在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

項目時間管理論文篇一

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鹽都區是江蘇省素質教育實驗區，三個“個個”（讓學生個個成人、學業個個合格、身心個個健康）是我們區域推進素質教育的新要求，是鹽都素質教育實踐的新探索，也是素質教育理念的新概括、新發展。三個“個個”只是一個基本要求，達到了才是辦了一個合格的教育；學生個性特長得到生動活潑的發展，學校有鮮明的特色，才算辦好了一個優質的教育。學生的發展沒有時空的限制，“午間”正是我們開辟學生發展的新時空、新天地，用好“午間”是實施素質教育的新平臺、新載體、新時空。

項目時間管理論文篇二

【內容摘要】調查表明：當代大學生普遍存在時間浪費現象，缺乏對時間管理的正確認識，尤其在大一、大二年級階段很多學生迷茫的學習生活著，將很多時間花在上網、課余活動及其他類似逛街等活動上。針對調查出現的問題，文章提出了相應的工作對策。

【關 鍵 詞】大學生 時間管理 現狀 問卷調查

古人云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。由此可見時間是一種珍貴和稀缺的資源。那么何謂時間管理？時間管理（time management）是指在時間消耗相等的情況下，為提高時間利用率和有效性而進行的一系列的活動，包括對時間進行有效的計劃和分配，以保證重要工作的順利完成，并能及時處理突發事件或緊急變化。時間管理理論的發展有一個逐步演變的歷史，早期的時間管理主要體現在利用一些便利貼、備忘錄和記事本將一天或一定階段所要做的重要事記錄下來，此后的時間管理方法則逐步注重計劃性，人們往往利用商務通等電子手段來計劃和安排事情，通過制定近期、中期、長期的目標來分配自己的工作重點，這一時期的時間管理方式注重完成工作的時間和工作量，應用在學生學習上則注重完成學習任務的時間和數量。現今的時間管理則更注重生命因素的均衡發展，要求將精力放在最重要的事情上，時間的帕金森定理表明，工作往往會自動膨脹地占滿所有可用的時間，因此，應該把最佳的時間用在最重要的事情上，所謂“好鋼用在刀刃上”。可見，做好時間管理不僅要注重個人的管理，注重產能，更要善于將時間投入與自己目標相關的事情上，從而達到效果、效率、效能的“三效”統一。大學四年生活是我們人生最寶貴的學習階段，直接關系著我們未來的發展。如何有效地利用時間、進行合理的時間管理是擺在很多大學生面前的困惑。通過調查發現當代大學生在時間管理方面存在種種問題，普遍存在浪費時間現象，分析存在問題的原因，并試圖找到解決問題的方法，從而引導大學生合理規劃自己的時間，提高時間管理能力，為未來更好的融入社會、實現自身價值打下基礎，本次課題就是針對大學生時間管理現狀所做的調查報告。

本次調查對象是全日制在校大學生。但由于各種條件的限制，就以浙師大為例進行抽樣調查，針對不同專業不同年級共發放問卷100份，回收有效問卷96份，回收率達96%。問卷的內容是有針對性地問大學生時間管理的一些問題，一般采取三至四個問題供學生選擇。通過問卷調查，基本能反映當代大學生時間管理現狀。調查得到的數據筆者進行了仔細和細心的統計，并對其進行相關的分析。

1.75%大學生認為自己存在浪費時間現象

很多大學生都承認自己存在嚴重的浪費時間現象，輕易地讓時間溜走。一般初到大學他們都壯志雄心覺得自己一定得好好學習，充分利用大學時光。但是往往不懂得怎樣進行時間管理，于是迷茫地度過了大學生活。明顯的時間浪費現象主要有長時間沉迷于網絡，或者逛街等，隱性的時間浪費現象主要是有些大學生似乎每天都是忙忙碌碌的，可是他們自己都不知道自己真正做了什么和得到了什么，尤其很多忙于學生會各種工作和活動而忽略學習的重要性。很多同學做事缺乏條理和明確的目標從而導致迷惘，在迷茫中荒廢掉了寶貴的時間。于此相對應的則是75%的大學生覺得自己的大學生活不充實，只有少數的5%的人認為自己的大學生活很充實。

2.51%大學生對時間管理方面知識有一點了解

關于大學生對于時間管理方面知識的調查了解中可以看出大約一半的人有一點了解，25%的大學生表示從未了解過，24%表示了解一些。這表明大多數大學生對時間管理有一定的認識，但缺乏深入和全面的了解，甚至還有一小部分表示從未接觸過。由這個問題進而問到學生是否自己有過時間規劃過，調查顯示77%表示偶爾有，只有21%的學生表示一直有，2%的學生從來沒有，這個問題可以看出大學生在管理自己時間上缺乏一種堅持，或者自己沒有正確分配時間導致無法長久持續下去，因此加強對大學生時間管理知識的宣傳和教育已是非常必要和重要了。但是在問到時間管理的重要性上90%的大學生認為是非常重要的，這也在另一個方面反映出廣大學生知道時間管理的重要性，只是缺乏一個系統的學習和指導。

3.關于大學生自己認為無法合理管理時間的調查分析

關于這個問題的調查中可以看出45%的大學生覺得自己沒有這種規劃的習慣，48%的大學生覺得個性不喜歡被時間限制，7%的大學生認為是學生工作等其他活動導致的。僅僅通過這個問題并不能很好的反映出當代大學生無法合理管理時間的真正原因，需結合以上問題調查加以綜合分析。

從整個問卷調查來看對于大學生浪費時間、無法合理管理時間的原因主要總結了一下幾點：

第一，缺乏自覺性。目前大學生的日常活動具有盲目和隨意的特點，在紛繁復雜的課堂之外，在選擇休閑活動時缺乏主見，往往是周圍流行什么，他們就追隨什么流行風過后又感空虛無聊和失落郁悶等。大部分學生的活動基本處于盲目狀態，對自己的時間缺乏規劃和管理，更談不上開發。很多學生都存在懶惰思想，對于制定好的行動計劃，往往因為自己的懶惰而使計劃付之東流。可見，引導并幫助學生勤于思考、學會總結，善于通過各種方式鍛煉學生的意志力具有重要意義。

第二，時間結構不合理。據調查，時間用于專業學習之外，大學生花費大量的時間在“睡懶覺”、“室內閑談”、“上網聊天”、“娛樂玩耍”等方面，有意義的活動時間過少；社會活動中小圈子交際活動過多浪費了時間和精力。

第三，對時間管理了解不夠。很多大學生也知道時間的重要性，但對時間管理概念很模糊，不懂得一個具體的時間管理規劃。并非所有大學生都不愿規劃使用自己的時間，大約77%承認自己偶爾有時間的規劃，但是調查發現，他們當中的很大一部分人的問題在于對時間規劃不盡合理，缺乏時間管理方法和技巧的訓練。實踐表明，盡管大學生自由支配的時間相對充裕，但他們當中不少人用于娛樂休閑時間遠超過用于課余學習的時間。因此，我們應當有針對性地幫助一些大學生合理規劃好自己大學時光，使他們的大學生活既豐富多彩，又能保證他們獲得學業上的成功，為今后走向社會打下良好的基礎。

（一）明確自己的目標

（二）制定合理的計劃

制定有一個合理科學的計劃至關重要。首先可以為自己列一個清單，把自己要做的事情一一寫下來，自己就可以清楚地看到自己手頭上的任務，同時，我們應該分清楚必須做的事情和不必須做的事，知道什么是緊急事，什么是重要事，從而合理調整時間。在此基礎上，我們還要將事物分段，做一個長期規劃，一步步向目標邁進。計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。每個人都有自己的生理節律，呈周期性變化，這就是所謂的“生物鐘”。受這種變化的影響，我們的體力、腦力就會出現高峰和低谷交替出現的起伏現象。有的屬“早起型”，有的則是“晚睡型”。所以，我們就要找出對自己來說價值最高的時間段，也就是學習效率最高的時間段，把重點的、難度大的事情盡量安排在這一時間內去完成。這樣做所花費的時間不長，但往往能夠取得最佳的效果，做到事半功倍。當然，在低谷的時間則應安排適當的運動和休息。制訂計劃還必須強調的是，必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，那樣就沒有任何意義了，而且往往還會適得其反。

（三）合作執行計劃，跳出緊急誤區

在事物區分的基礎上，一個好的計劃會讓生活變得更充實，但必須保證計劃的可行性并加以落實。大學生應根據事情的輕重緩急來適當取舍，在有限的時間里完成最有意義的事情。在執行計劃時，則應該努力克服困難，避開環境影響。當然，我們在區分緊急的時候，也要注意不要進入所謂的緊急中。“重”和“急”是不一樣的概念，人們往往去做急的事情。但是，大部分急的事情其實是不重要的。因此，不要把全部的時間拿去做那些緊急的事情，而要去做真正重要的事情，以便保持平衡。很多同學會苦于自己制定的計劃無法長期執行，在這里特別指出的是在執行計劃中可以加強同學之間的合作，可以選擇一至兩個平時在一起較多時間的同學，各自熟悉彼此的時間管理計劃，然后一整天結束之后相互監督各自的執行情況，如完成的很好可以相互約定一起去放松自己的心情之類的事情，這樣提高完成計劃的積極性。

（四）進行計劃執行后的思考及修正

計劃執行后我們需定期檢驗自己計劃是否合理，是否取得階段性的成果，及時地總結經驗，如發現存在一些問題應及時加以修正，以利于下一步計劃的制定。

雖然每天只有二十四小時，但你只要細心觀察，節約點滴時間，你是可以擁有比別人更多的時間的。比如說，如果我們把看電視、上網這些浪費掉的時間省一些出來，我們就可以做很多事情。大學是容易迷失的時候，所以時間管理是我們健康成長的關鍵，時間管理的原則要求我們節約時間，愛惜時間。節約時間很重要，但是提高個人時間利用效率則更重要。只有提高個人時間運用效率，我們才真正地合理利用了時間。時間對于每一個人都是公平的，要想保質保量地完成工作任務，就要守時惜時，發揮每一分鐘的最大功效。

[2]黃希庭,張志杰.論個人的時間管理傾向[j].心理

[4]周文忠.大學新生課余時間管理研究[d].碩士論文.華東師范大學,2007,8.

項目時間管理論文篇三

大學畢業的人都知道大學四年的時間很短，一眨眼就到畢業了，這是很多經歷過大學的人的真實感受。時間是最公平的，每個人每天有24小時，一分不多一分不少；時間又是最無情的，它總是頭也不回朝前走，不把握這一秒就意味著永遠失去，時光倒流只可能出現在虛幻童話中。

一個人是否能獲得成功，取決于他的態度和思維方法，態度決定行動，思維方法決定方向，就是說一個人朝著正確的方向行動是一定能成功的，也就是說有效的行動和正確的思維方法是成功的保障。如果要想成功，管理自己的時間是一個很重要、很關鍵的因素，一個人的成就跟他時間管理得好壞是成正比的。

時間管理好的人，是時間的主人，否則就是時間的奴隸；時間管理得好，能提升人的生活品質；時間管理好的人，是一個很忙碌的人，忙而有序，忙而有效。每個人每天的時間都是一樣的，時間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲存下來，必須利用好每一天的時間，如果能利用好零碎的時間，時間是可以增加的，當然不是說一天變成了25個小時，這是一個相對的概念，這種概念性的時間觀念，作為大學生是要慢慢養成一個好的時間觀念的，這對以后的工作是有很大好處的。人與人的區別就在于對時間的利用，如果每天能省出一些時間花在學習上，你的學習進步將是驚人的，有很多學生經常上網，如果你是每次一開電腦就在網上先學習十分鐘外語后再來干別的，我想外語水平不會差到哪里去。如果善于從不同的事務之間進行迅速的切換，就能更加有效的利用好每一細小單元的時間，如果在每一項事物中的每一個時間單元里專注，就能產生高效益。

1、對學習和工作的事先作計劃。

每天、每周給自己定學習和工作計劃和目標，對所學的和感興趣的知識進行系統學習和記錄，一般是當時做出記錄，不得已的情況下可事后回憶補記，盡量做到事前控制；應準備一個待辦事項清單、時間記錄本或效率手冊，以備分析檢查或查閱待辦事項；在宿舍的臺歷或記事本上，標注當天或預定的學習與工作計劃，以備遺忘，也可在電腦系統或電子記事本設置發聲裝置以便及時提醒；設身處地考慮自己是否浪費別人時間，或對別人有無幫助，如情況消極應及時糾正。如一項工作別人做得更好或更合適去做，則應及時轉交他人。根據個人生活規律，選擇每天精力最充沛、思想最集中的時間，去處理最重要的事情，如背單詞，做練習。這會達到事半功倍的效果。克服“辦事拖延”的鄙習，推行一種“限時辦事制”，規定在限定時間內（如4小時、8小時、當天）將學習或工作辦完；將一些不太重要的事集中起來辦或聯辦。

2、現在就做（doitjustnow）。

許多人習慣于“等候好情緒”，即花費很多時間以“進入狀態”，卻不知狀態是干出來而非等出來的，最佳時機是需要把握的。請記住，栽一棵樹的最好的時間是20年前，第二個最好的時間是現在，手中的鳥比林中的鳥更有效。

3、學會說“不”。

計劃趕不上變化是經常遇到的情況，確實有很多時候自己原本已安排好了計劃，但是經常會臨時出現一些變化。例如，朋友拉你打牌或喝酒，會占用你大部分自由時間，在這種情況下，要學會恰當地拒絕，這是時間管理中的擺脫變化和糾纏的一種很有效的方法。但是拒絕時要講究技巧，不宜直截了當，而要委婉，用他人覺得確實是合理的理由來拒絕。要學會限制時間，不僅是給自己，也是給別人。不要被無聊的人和無關重要的事纏住，也不要在不必要的地方逗留太久，不要將整塊的時間拆散。一個人只有學會說“不”，他才會得到真正的自由。同時也要避開高峰，如避免在高峰期乘車、購物、進餐，可以節省許多時間。

4、時間價值觀念。

避免“一分錢智慧，幾小時愚蠢”的事例，如為省兩元錢而排半小時隊，為省兩毛錢而步行三站地等等，都是極不劃算的。對待時間，就要像對待經營一樣，時刻要有一個“成本和價值”的觀念，要注重時間的機會成本，使時間產生的價值最大化。

5、積極休閑。

不同的休閑會帶來不同的結果。積極的休閑應該有利于身心的放松、精神的陶冶和人際的交流，有利于提高辦事效率；而且隨著經濟和生活水平的發展，一些休閑性的活動也能放松性的解決問題，如通過打籃球、網球等共同愛好來結識不同的朋友也能提高辦事效率。

6、集腋成裘。

生活中有許多零碎的時間很不為人注意，其實這些時間雖短，但卻可以充分利用起來做一些事情。比如等車的時間可以用來思考下一步的工作，翻翻報紙乃至記幾個單詞；運動時可回想遇到困難的事會急待解決的事等等。在疲勞之前休息片刻，既避免了因過度疲勞導致的超時休息，又可使自己始終保持較好的“競技狀態”，從而大大提高工作效率。

7、擱置的哲學。

不要固執于解決不了的問題，可以把問題記下來，讓潛意識和時間去解決它們。這就有點像踢足球，左路打不開，就試試右路，總之，盡量不要“鉆牛角尖”。不要開展無謂的爭論，不僅影響情緒和人際關系，而且還會浪費大量時間，到頭來還往注解決不了什么問題。說得越多，做得越少，聰明人在別人喋喋不休或面紅耳赤時常常已走出了很遠的距離。

豐富多彩的大學課余生活令人眼花繚亂，怎樣才能安排好自己的課余時間呢？

大學校園的課余生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外，還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動、公關活動等等。這些活動對于大學新生來說，的確是令人眼花繚亂，對于如何安排課余時間，大學新生常常心中沒譜。如果完全按照興趣，隨意性太大，很難有效地利用高校的有利環境和資源。

1、要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內的活動有一個理智的分析。看看自己近期內要達到哪些目標，長遠目標是什么，自己最迫切需要的是什么，各種活動對自己發展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排，并且在執行計劃中不斷地修正和發展。

2、另外，最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放松和調適。而且，你一旦制訂出了既愉快又切實可行的休閑計劃，那么在這一時間尚未到來之前，你的心情會是愉快而充實的，能精神振奮地投入學習和工作之中。

3、要留出足夠的時間來進行體育鍛煉，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。要知道，身體是從事一切活動的“本錢”，也是一個人心理健康的物質基礎。

4、大學新生要善于利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動和情趣，使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有些同學能寫得一手好書法，或制得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利于建立自信心，增強社會適應能力。

5、此外，還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發展非常有利。

1、計劃管理。

關于計劃，時間管理的重點是待辦單、日計劃、周計劃、月計劃。

待辦單：將你每日要做的一些工作事先列出一份清單，排出優先次序，確認完成時間，以突出工作重點。避免遺忘、未完事項留待明日。

待辦單主要包括的內容：非日常工作、特殊事項、行動計劃中的工作、昨日未完成的事項等。

待辦單的使用注意：每天在固定時間制定待辦單（一起床就做）、只制定一張待辦單、完成一項工作劃掉一項、待辦單要為應付緊急情況留出時間、最關鍵的一項，每天堅持。

每學期末作出下一學期的學習工作規劃；每季季末作出下季末的學習工規劃；每月月末作出下月的學習工作計劃；每周周末作出下周的學習工作計劃等。

2、時間“四象限”法。

究竟什么占據了人們的時間？這是一個經常令人困惑的問題。著名管理學家科維提出了一個時間管理的理論，把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，基本上可以分為四個“象限”：既緊急又重要（如學習任務、四六級考試等）、重要但不緊急（如建立人際關系、新的機會等）、緊急但不重要（如電話鈴聲、不速之客進入等）、既不緊急也不重要（如客套的閑談、無聊的信件、個人的愛好等）。時間管理理論的一個重要觀念是應有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的學習與工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。在大家的日常生活工作中，很多時候往往有機會去很好地計劃和完成一件事。但常常卻又沒有及時地去做，隨著時間的推移，造成學習和工作質量的下降。因此，應把主要的精力有重點地放在重要但不緊急這個“象限”的事務上是必要的。要把精力主要放在重要但不緊急的事務處理上，需要很好地安排時間。

3、有效的時間管理。

4、時間abc分類法。

將自己工作按輕重緩急分為：a（緊急、重要）、b（次要）、c（一般）三類；安排各項學習和工作優先順序，粗略估計各項學習和工作時間和占用百分比；在學習和工作中記載實際耗用時間；每日計劃時間安排與耗用時間對比，分析時間運用效率；重新調整自己的時間安排，更有效地工作。

5、考慮不確定性。

在時間管理的過程中，還需應付意外的不確定性事件，因為計劃沒有變化快，需為意外事件留時間。有三個預防此類事件發生的方法：第一是為每件計劃都留有多余的預備時間。第二是努力使自己在不留余地，又飽受干擾的情況下，完成預計的工作。這并非不可能，事實上，工作快的人通常比慢吞吞的人做事精確些。第三是另準備一套應變計劃。迫使自己在規定時間內完成工作，對你自己能力有了信心，你已仔細分析過將做的事了，然后把它們分解成若干意境單元，這是正確迅速完成它們的必要步驟。

在學習和工作中要很好地完成就必須善于利用自己的工作時間。學習和工作是無限的，時間卻是有限的。時間是最寶貴的財富。沒有時間，計劃再好，目標再高，能力再強，也是空的。時間是如此寶貴，但它又是最有伸縮性的，它可以一瞬即逝，也可以發揮最大的效力，時間就是潛在的資本。充分合理地利用每個可利用的時間，壓縮時間的流程，使時間價值最大化。

項目時間管理論文篇四

要帶領企業團隊創造佳績，要在激烈的人才競爭中脫穎而出，你必須掌握多項職場基本功。

雖然在管理專業領域或整合資源上，要學習的職場知識非常多，但要提升個人競爭力，就必須掌握自我修煉的工具連用。而主要的修煉工具，包括時間管理、團隊精神、潛能開發、健康管理等。

職場中的每一件事情都與時間有關，一談到時間管理，大多數人都會想到在工作上如何有效地利用時間。這方面有很多相關書籍及專家的建議，例如撰寫工作計劃，用abcd列出每天要做之事情的優先次序，然后按緩急執行；或者有效地利用工余時間用于學習或消閑。

正確的時間管理

時間管理的觀念，應該涉及人生的七大領域，包括：健康、工作、人際關系、理財、家庭、心靈思考、休閑。

時間管理就是經營好自己的本錢，把時間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對什么進行投資便會有甚么收獲，投資于健康就會在健康上收獲，投資于人際關系會在人際關系上有收獲。盡管我們總覺得時間管理應該主要與工作相關，但時間分配還是必須涉及到七大領域，才能有最好的效果。

關于如何在工作、學習這兩個領域上進行時間管理，你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議，不妨根據這些步驟執行或反思自己的時間管理，將會取得一定的成效。

時間管理目的

然而管理者在時間管理上的最大差誤，是不清楚時間管理的目的。時間是過去、現在、未來的'一條連續線，構成時間的要素是事件，時間管理的目的是對事件的控制。所以，要有效地進行時間管理，必先有一套明確的遠期、中期、近期目標。其次是一個價值觀和信念，并且根據此目標制定你的長期計劃和短期計劃，然后細分為年計劃、月計劃、周計劃、日計劃。所以，在工作崗位上，必先有工作計劃、目標，并且配合行動計劃，按照指定時限，甚至爭取在時限前完成有關工作，在累積工作成效的同時，檢討時間的運用準則，從而減少時間資源的浪費，加大企業的績效。

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項目時間管理論文篇五

暑假真的是太好玩了！可是，我忘了一件很重要的事情——暑假作業！

因為六年級要小升初，所以在五年級那一年，老師布置了特別多的作業。

可是，玩過頭的我哪里還記得這樣的事情？早早就拋到了九霄云外，像個小瘋子一樣這里浪，那里浪。

可惜我每一次聽到爸爸媽媽催我寫作業，我就覺得很煩，翻一個白眼然后繼續玩我的，心里還默默吐槽“離開學還早的很呢，著什么急，作業那么多，又不是一天就能寫完。”

日子一天一天過去，我依然沒有動筆，媽媽總搖著頭，重復著一句話“明日復明日，明日何其多。”

當我從放假的狀態走出來的時候，離開學已經不到一個星期了。然而老油條的我，又多玩了兩天。

剩下的五天我真的是玩不起來了，每天我都在拼命地補作業，早也寫，晚也寫，吃飯寫，連洗澡都在想題，終于！我在最后一天的十點完成了大業。

雖然這次我“保住了小命”，但是我再也不敢拖著作業不寫了。

學會正確地管理時間，勞逸結合。這就是我從這次教訓中吸取的教訓。

項目時間管理論文篇六

時間管理心得要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的時間管理心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【時間管理心得精選5篇】，供你選擇借鑒。

古往今來，大家討論了眾多什么最寶貴的話題，是健康、是人才、是情義… …，但是對于每個人來說，時間才是最寶貴的東西，所以才有了寸金難買寸光陰之說，時間的永不停滯性，比陽光更公平的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間，將是決定人生成功的最重要因素;也就是說在有限的生命里，我們干些什么?做些什么?最終達到什么樣的結果?而這就是人生的意義和價值。

人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學語和風燭殘年的時光，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么?當每一天悄悄溜走時，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間，實現了時間效益，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以，人生價值能否實現?企業能否高效運營?時間管理的水平，將決定著最終的效益。

有項國際調查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味著浪費時間，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點：1、做事目標不明確;2、作風拖拉;3、缺乏優先順序，抓不住重點;4、過于注重細節;5、做事有頭無尾;6、沒有條理，不簡潔，簡單的事情復雜化;7、事必躬親，不懂得授權;8、不會拒絕別人的請求;9、消極思考。

一組數據來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾，每小時大約7次，每天50次-60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參加各種會議，但調查發現，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報方式說一些多次會議沒有結果的事。

《隱藏在關系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇，一則道破天機的商業傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業成本高漲，當企業正為是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者，帶領他對公司各部門各環節部分崗位進行了暗訪，發現了隱藏在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、交流等各種溝通環節，存在的巨大無效性浪費，以及所來帶來的巨大負利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業所流失的商業機會，本書揭示了人際關系背后的時間成本對公司發展所造成的深層影響。

人生都在折騰，其中大部分的折騰都是無效的折騰，甚至是負面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以，談績效首先就要做好時間管理，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經營有益的事情，哪些是制造出來的無效的事務性工作，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去，并對人員做好人際溝通的培訓。負責產品研究的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產品研究上去;負責銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去;專業而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作，真正的跟時間掛起鉤來，以達到更高的績效!

7月22日有幸參加了集團組織的“時間管理”培訓課程，雖然培訓時間僅有短短一天，但這次培訓卻使我獲益良多。通過這次培訓學習，我進一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內涵，獲悉了時間管理的誤區，學習和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。

譽滿全球的“現代管理學之父”彼得.德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源。”這充分體現了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業緊密聯系起來。時間，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規律，不以人的意志為轉移，那么我們能做的只能是更合理的規劃、利用和管理自己的時間，通過強化時間管理意識，學習與掌握時間管理方法，制定并執行時間管理規劃，檢驗時間管理效果，并不斷修正時間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創造自己的價值。

一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓學習，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進一步執行時間管理奠定基礎。因此，高效能的時間管理要求根據事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設定短、中、長期目標，再逐日制定實現目標的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據具體明確、能夠衡量、可達成的、相關聯的、有期限的五個原則，將中、長目標分解成一個個能夠實際指導行為的子目標，并定期檢查各個子目標的執行情況，不斷的修正，通過子目標的逐步完成以實現最終目標。

同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現很容易干擾原有計劃的執行，因此在計劃的執行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規劃60%-80%的時間，保留20%-40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力處理突發事情，保障原有計劃的順利執行。當然，高效能時間管理還要求執行者有堅強的意志和毅力，要求執行者能不受外部環境的干擾，堅定不移地按照時間管理規劃進行工作安排。

以上幾點心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團安排了這次內容豐富的時間管理培訓課程，我將牢記在培訓班上的所學所思，并將其運用到今后的工作生活中。

合理高效地安排時間，對我們的工作和生活有極其重要的積極意義。根據普遍的心理學規律，科學地制定計劃，集中精力去適應和創造自己選擇的生活，有以下十二個步驟。

一、購買一個筆記本來做規劃本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它來記錄時間的安排。

二、把自己明確的價值觀，樹立起的目標，已經設計的行動方案抄下來 時間管理，粘貼在隨處可見的地方。用彩色的紙或者墨水來吸引你的注意力。盡量在規劃本里、日歷和鏡子上、辦公桌、電腦屏幕上體現出來。

三、保證你列出每天的目標和日歷，能反映出長期、中期、短期目標。如果你希望提高自己的身體素質，每天安排時間去健身中心或者在小區里做運動，進行鍛煉。對于職場人士來說，工作和與愛人共處是容易發生沖突的，但是和愛人共度溫馨時光又是非常重要的事情，怎么來安排呢?把和愛人共處這個事情安排在必須做的事情里，如果是以周或者月為單位的活動日程里，你就會發現自己有時間來完成它。

四、把能夠同時做的事情結合在一起，比如看電視的時候也可以熨衣服或者刷碗。把活動按順序排列可以節省時間，可以把不同的任務和各種精力水平相搭配。

五、時間浪費最小化。力爭削減這樣的活動，看電視的垃圾節目，煲電話粥，過度頻繁的客人來訪，參加無意義的會議，接受沒有實權的授權，毫無目的的行動，追求不切實際的目標等等。但是也要給一些意外的打擾留出一定的時間。

六、學會說“不”，幫助別人也要有限度。

七、等待的時候把需要做的事情列出來。

八、每天抽出幾段短暫的時間來休息，作為私人享受的安靜時段。在這些時段里，練習深層次的放松方法。這樣能夠幫助你弄清什么對你才是最重要的，而不是為了迎合別人的要求而匆忙行事。

九、做非常重要的事情需要你全神貫注。把經常分散你注意力的事情列出來，并計劃如何消除。

十、我們也需要借助外在環境的支持來完成自己的時間安排，比如你的事情需要集中精力，一定要保證有一個安靜的房間或者角落來閱讀、寫作或者思考。

十一、因為自己在管理時間方面的進步而獎勵自己。其實，高效時間管理所帶來的積極推動力是對你努力的最大回報。通過規劃和區分重要的活動，你可以自由地度過生活的每一天。

十二、在一天要結束時，回顧自己的時間管理表，把自己按照計劃完成的事情劃去，并給自己撫慰。把自己做了卻沒有事先計劃的事情添上，根據高、中、低三個層次的重要程度來把這個事情定位，分析它屬于哪一個重要程度。沒有完成的重要事情推延到第二天。準備一天目標的最佳時間在前一天晚上或者在清早起床后不久，無論哪一個時間，你可以從最重要的事情開始計劃。

就這樣，每當一天剛剛開始，地球上便出現了一幅壯觀的景象：

獵豹緊緊追趕著羚羊群，它們各自拼命地奔跑，在它們身后揚起滾滾黃塵……

時間就是生命。

“時間就是生命”、“時間就是效率”、“時間就是金錢”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，諸如此類的描述我們每個人都可以脫口而出。對待時間的方式，可以決定我們的命運，并且顯示巨大的不同。我們的手中，握著的可能是失敗的種子，也可能是成功的無限潛能，答案需要我們自己選擇——隨波逐流將一事無成，全力以赴便會前程錦繡，讓瞬間創造永恒，成功從我們珍惜時間開始!

有人說，人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，時間是組成生命的核心因素。一個沒有時間的人不再稱之為人，而一個死去的人也無法擁有時間。

時間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當中的很多人都忽視了時間的存在。我們需要做的是學會管理好自己的時間：我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以利用時間。我們要成為時間的主人，而不是成為時間的奴隸。

有一個著名的三八理論：八小時睡覺，八小時工作，這個人人一樣。人與人之間的不同 學習方法，是在于業余時間怎么渡過。時間是最有情，也最無情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會成功。白天圖生存，晚上求發展，這是二十一世紀對人才的要求。

陶淵明說：“盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”岳飛在《滿江紅》詞里大聲疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”在人的一生中，時間是最容易流失的。時間將貫穿于每個人的一生，我們的生命的價值及意義的體現不可能脫離有限時間的束縛，而對時間的認知和應用它來創造價值的能力就顯得非常重要。

“時間就是生命”，成功從珍惜時間開始!我們每個人都應該珍惜時間，充分利用時間，實現自己的人生價值!

a類工作(重要且緊急)：指“必須做的事“，在本質上具有最重要性，在時間上具有最緊迫性，在后果上具有嚴重性。

b類工作(重要不緊急或重要緊急不需親自做)：指“應該做的事“，在本質上只具有一般的重要性;在時間上也只有一般的迫切性;沒有太嚴重后果。

c類工作(既不重要也不緊急)：指“可以去做的事”，它無關緊要、不迫切、后果影響甚少。

心得體會：

人的記憶和注意力集中是很有限的，沒法同時記著很多事情，做很多事情。如果沒有工具和方法的幫助，可能重要的事情到后來才發現沒有分配足夠的時間作好，不重要的事情做了一堆(而且有時正是因為前一件沒做好才會多出后來幾件，進入惡性循環)。

這樣幾次之后，你知道要記住重要的事情，可是平時注意力很容易轉移，心里又惦記著還有什么事情，不要不小心忘了…另外，正是因為我們的資源往往不夠，才需要時間管理，這種情況下就要有取舍，沒有條理，就很容易把有限的資源做了不合理的分配。

時間管理的原則 ：

1、養成事先規劃時間的習慣，依事情的輕重緩急優先順序妥善安排

2、對不可控制的時間先行控制，并訂定處理原則

3、定期研討工作內容與時間安排，如何改進并提升效率

4、心無旁騖地在一段時間內解決一件事情

5、有效運用每天的黃金時間。

時間管理的方法：

1收集：將所有的事情和思路進行整理。

如何把主管交辦事項，自己想到的念頭，一些值得參考的事項，進行有條有理的整理。

2整理: ：將待辦事項組織化

將這些事項組織化，化成一個個的任務，進度、狀態都一目了然。

3組織：將任務化成工作清單

將任務化成的工作清單，并在任何場合都有一份合適的代辦事項清單，有效率地完成工作。

4回顧：(reviewing) 與檢討 (checking)

通常我會在一天的開始，中途及結束作一次檢查，如果事情沒有完成，就修改日期或刪除，一天過去之后，行事歷通常都是空白的，檢查cheeck 后，接回 (1) 繼續整理，這樣也符合 “plan-do-check-act” 的品質管理循環。為回顧之所以這么重要，是因為回顧至少有兩個非常大的好處：加深印象，總攬全局：回顧有利于對任務的理解，提高檢視的高度，對任務整體性的把握。

5執行： (doing)

當然，任何工作計劃不可能避免失敗，因為它畢竟只是“計劃”而已，正所謂“計劃沒有變化快”，我們要改變的是自己的心態。面對失敗，我們需要做兩件事：

(1)重視失敗，分析原因。計劃失敗總是有原因的，不論是客觀的還是主觀的，我們都需要認真對待，認真分析，一定不能給自己一 個這樣的心理暗示：“計劃失敗了沒什么，誰都可能失敗，下次盡量按計劃進行就是了”。我們應該問自己的是這樣兩個問題：“計劃為什么失敗?”和“如何避免類似的失敗?”

(2)以變化應對變化。 重新審視自己的目標和計劃，看看是否有不合理的地方，是否有根據環境的變化需要調整的地方，如果需要調整，就立即調整。即使最后沒有做任何計劃更改，但經過一個重新審視的過程之后，抵御失敗的信心會提升很多 .

1、每分每秒做最高生產力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。

2、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。

3、 巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細分為很小的部分，只做其中一個小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費15分鐘時間去做。

4、學會說“不“.一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應當說“不“.

5、時間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時間進行某些問題的處理。

6、有計劃地使用時間。有的事情需要較長時間，有些事情可以順帶進行。

7、目標明確。目標要具體、具有可實現性。( 勵志天下 )

8、將要做的事情根據優先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應當享有優先權。因此要善于區分這20%的有價值的事情，然后根據價值大小，分配時間。

9、將一天從早到晚要做的事情進行羅列。

10、每件事都有具體的時間結束點。控制好通電話的時間與聊天的時間。

11、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時間是什么時候?將優先辦的事情放在最佳時間里。

12、區分緊急事務與重要事務。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的。必須學會如何讓重要的事情變得很緊急，是高效的開始。

項目時間管理論文篇七

很多人抱怨自己一天過后，除了工作忙忙忙，再也擠不出別的時間來發展自己的愛好與技能。其實我們除去大部分主要的時間，留下的碎片時間也是有巨大的利用價值的。而這些碎片化的時間往往是被我們忽視，沒有好好利用起來。碎片化的時間包括空隙時間，想玩的時間，可被利用的時間，比如等車，排隊結單，坐車時間等。還有一些碎片化時間是較小塊的時間段，比如早起，以及睡前時間。

那么如何充分利用碎片化時間呢？時間管理書中，總結了這么一句話；早起兩個點晚睡一個點，也就是在所有人還在睡著的時候把事情完成了，在所有人已經入睡的時候再多做幾件事情。

早起是良好的生活習慣。早起好處多多，在高效學習的書中介紹說，人的大腦在早上的時候是最清醒的、最高效率的。所以我們可以利用早起的這一段時間安靜高效地做自己喜歡做的事情，最好分腦力和體力的鍛煉來開始新的一天。比如閱讀、冥想、跑步、寫晨間日記等，而不是白白浪費時間在舒服的大床上賴著玩手機或睡覺。

而晚睡一個點指的是十一點半到十二點半這個時間段，在洗漱完畢準備睡覺的時候，可以再閱讀多幾頁書，或者是聽一段自己喜歡的音樂或者外語聽力。我現在堅持每晚臨睡前先用來一個每日回顧，想想自己今天做了哪些有意義的事情和傻事，以及寫下自己明日事項清單和要堅持養成的好習慣。

我覺得刷手機是浪費時間的一件事，雖然說手機現在成為我們生活中必不可缺的工具，不僅僅是通訊工具這么簡單，手機還是學習漲知識連同世界的媒介。即便如此，我們也不能把整天大部分時間浪費在手機上面。對此時間管理書中的建議是，專注的時候把手機調成靜音，每隔一個小時看一次一次為五分鐘左右。

項目時間管理論文篇八

我不知道。

每天的作息時間基本相同，在這看似固定不變的時間里，有多少時間你真正有效利用到了？

我也只能低頭不語。

看著秒表滴答走過，假期已經過去一個月，僅僅兩個月的暑假，在這細微的聲音中，已經過去了一半，在這一半的時間里，我，有多少是有效利用的呢，而再過一個月，初三忙碌而緊張的生活就會開始，當完成學校的任務后，就很少有時間再加強自己的薄弱之處了，這樣看來，剩下的一個月，似乎緊迫而匆忙。

其實我們的有效時間，就隱藏在平時的一點一滴中，不管多么忙碌，都會有一些空當的時間，把這些時間節約下來，就是可以自由安排的，沒能有效的利用時間，是自己對時間的安排和管理不得當，在自己不能良好管理的時候，也許別人已經利用這些時間去做許多有用的事，這些差距，日復一日，年復一年，慢慢成為影響自己的致命缺點。

比如做作業時，提高寫字的正確率和速度，減少涂改，對中考書寫有著極大的幫助，這些事半功倍的做法，會為今后的學習生活帶來諸多益處。

時間的腳步不會停息，改變自己，高效的利用時間，就會贏得寶貴的財富。