專注作文700字高中議論文20篇
專注是一種可貴的品質(zhì)。往往只有專注于某一件事，才能成功，獲取榮耀，散發(fā)光芒。
我是一個(gè)極其容易分心的人，一點(diǎn)點(diǎn)小事就能讓我停下手中的活，總是無(wú)法專注于一件事情，所以經(jīng)常什么事都做不好。
又是藝術(shù)節(jié)，“櫻花杯”繪畫比賽又開(kāi)始報(bào)名了。我看了一眼宣傳海報(bào)，便拉著朋友離開(kāi)了。“哎，你不參加干什么呀？說(shuō)不定能得個(gè)獎(jiǎng)什么的。”“誰(shuí)畫得來(lái)，《浦東一景》，我可沒(méi)那個(gè)耐心去畫。走吧，走吧。”其實(shí)我心里是蠻想?yún)⒓拥模墒侨f(wàn)一我真的畫不出來(lái)畫不完的話，棄權(quán)豈不是更丟人？算了，還是臉面要緊。
過(guò)了幾天，美術(shù)老師拿著一張16K的大畫紙走到我座位旁邊，說(shuō)：“我已經(jīng)幫你報(bào)了名，好好畫。”說(shuō)完，就走了。看著那張大畫紙，我的心已經(jīng)徹底絕望了。
一回到家，我就上網(wǎng)找了一張黃浦江對(duì)岸的照片，以作參考。剛準(zhǔn)備構(gòu)思，爸爸帶了一筐草莓回來(lái)。我就一溜煙地跑了出去，吃著草莓，看著電視，時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)過(guò)去了。等我意識(shí)到的時(shí)候，已經(jīng)很晚了，還得回去畫畫。
怎么辦？我一點(diǎn)靈感都沒(méi)有，轉(zhuǎn)著筆在那想了半天，中途理了理頭發(fā)，玩了一會(huì)手機(jī)，我就為什么靜不下心來(lái)？
這時(shí)，爸爸看我這么久還一筆沒(méi)畫，有點(diǎn)生氣，把我一個(gè)人關(guān)在了房間里。“專注一點(diǎn)！”這是他給我說(shuō)的最后一句話。
對(duì)，一定要專注。我在心里默默地提醒自己。一會(huì)兒，我便有了靈感，整張圖就用線描吧！雖然有些麻煩，但整體效果肯定還是很好的。心里很想出去放松一下，但是我拼命壓制住那種想法，告誡自己一定要專心。用鉛筆一筆一筆地勾勒出東方明珠、金茂大廈、上海國(guó)際會(huì)議中心，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以把一些線條加粗，一些地方打上陰影，整張畫面的效果會(huì)更加逼真，2B鉛筆在不知不覺(jué)中越變?cè)蕉蹋嫾堅(jiān)诓恢挥X(jué)中已經(jīng)充滿了線條。而我自己也真正地投入到了畫畫中去，沒(méi)有其它的想法或念頭，一直在專心致志地畫著，像是一氣呵成的。在我看來(lái)，整張畫特別成功。
當(dāng)我第二天把畫作交給老師時(shí)，老師贊賞地點(diǎn)了點(diǎn)頭。這個(gè)時(shí)候，我的心像喝了蜜一樣，甜滋滋的。那張畫也取得了一等獎(jiǎng)的好成績(jī)。
專注于一件事情，那件事情必將做得完美，因?yàn)橹灰銓Ｐ模憔湍苴A。因?yàn)椋A在專注！
篇2：專注造就大師專注是航帆，駛向成功彼岸；專注是鑰匙，打開(kāi)未來(lái)之門；專注是一杯水，在炎炎荒漠中，總能帶來(lái)希望。
陳身省說(shuō)：“別的都不會(huì)，只好學(xué)數(shù)學(xué)。”終成為數(shù)學(xué)大師。黃永玉說(shuō)：“別的都不會(huì)，只好作畫。”終成為畫壇巨擘。所以，專注造就大師。
在孔子眼里，人生來(lái)都是一樣的，只是經(jīng)過(guò)后來(lái)的發(fā)展而產(chǎn)生了君子與小人之別。所以孔子這樣回首自己的一生：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”因此君子與小人的差距也只在有無(wú)專注的去做一件事。王羲之水池練字，終成一代名師；蒲松齡路邊擺茶，只問(wèn)一事終著《聊齋志異》；馬克思博覽群書，精通數(shù)國(guó)語(yǔ)言，竟成《資本》宏論。如果說(shuō)人生是一張紙，那么專注就為這張紙?zhí)砩狭俗蠲烂畹囊还P。所以孔子是對(duì)的，他用專注告訴世人只有這樣才能成為大師。從某種意義上說(shuō)，他看到了王羲之的專注，蒲松齡的堅(jiān)守，馬克思的成功。所以，專注造就大師。
當(dāng)今社會(huì)，多元化，全球化日益明顯。就像一股潮流以不可抵擋之勢(shì)襲來(lái)。在這種趨勢(shì)推動(dòng)下，各行各業(yè)對(duì)人才的需求量日益增加。尤其是高專業(yè)化人才，是跨國(guó)企業(yè)的寵兒。這類人的雙手往往掌握著企業(yè)的命運(yùn)以及世界的未來(lái)。因此，這些人被尊稱為“大師”。他們的實(shí)力令人嘆而觀止。然而，這堵堅(jiān)不可摧的“實(shí)力墻”背后，卻一次又一次專注的付出，充滿了一個(gè)個(gè)為了一個(gè)目標(biāo)跌倒又爬起的勇氣。
再看看那些非精英人士，對(duì)于一件事會(huì)有什么態(tài)度呢？邯鄲學(xué)步的故事告訴我們，不專注的后果只能一事無(wú)成。三天打魚兩天曬網(wǎng)，朝三暮四，朝秦暮楚，終究無(wú)法成為精英，因?yàn)樗麄冴P(guān)注的太多。反而弄巧成拙，致使努力地結(jié)果只是原地踏步，碌碌無(wú)為。所以，專注造就大師。
專注是衡量大師的尺度，專注是大勢(shì)所持有的品質(zhì)。所以，專注造就大師。
篇3：專注的光芒蝸牛專注于金宇塔頂?shù)墓饷ⅲ膶Ｗⅲ删土怂谒敧?dú)享那一方陽(yáng)光的夢(mèng)想。
雛鷹專注于深遂幽藍(lán)的天空，它的專注，練就了它翱翔的藍(lán)天的翅膀。
不要小覷那一天一臺(tái)階的堅(jiān)持，能攀上頂峰的，往往是蹣跚的蝸牛；不要輕視那一滴一滴的頑強(qiáng)，能擊穿固石的，往往是輕柔的水滴。人是無(wú)所謂笨的，事也是無(wú)所謂難的，再偉大的英雄也有一顆平常人的心，再艱難的事也總有攻克的方法。高低貴賤、聰明愚笨之分實(shí)屬空談，而之間的區(qū)別就于做事的時(shí)候，你的心是不是在隨著思想在博動(dòng)，在進(jìn)發(fā)。
魯迅是專注的。當(dāng)他“寄意寒星荃不察”，發(fā)出“我以我血薦軒轅”的怒吼時(shí)，他多了一份“忍看朋輩成新鬼，怒向刀叢覓小詩(shī)”的專注，他這塊“中國(guó)最硬的骨頭”決心要挑起中國(guó)的脊梁，不用刀槍不用炮，就憑借他那忠貞的愛(ài)國(guó)心和那如椽的大筆，一點(diǎn)一點(diǎn)地驅(qū)散開(kāi)籠罩著光明的黑暗，得以讓光明照耀中華大地。
梁任公是專注的。他深知“幾將成功之時(shí)，其困難最甚”。行百里者半九十，“有志當(dāng)世之務(wù)者，不可不戒，不可不勉”的真知灼見(jiàn)，使他專注于每一件事，小到穿著外貌，大到救國(guó)救民，事無(wú)大小巨細(xì)，皆悉心做之。專注于心，光明磊落，談吐間自浩曠不已，所行之事自是大手筆。
“高山仰止，景行景止。”崇高在何？在那雷厲風(fēng)行的做人方式？在那超乎常人的絕頂智慧？不！這些都還不夠！究其根本，還是態(tài)度決定一切，崇高的人們會(huì)因?yàn)橐痪淅速M(fèi)時(shí)間的調(diào)侃而火冒三丈，會(huì)因每個(gè)觀點(diǎn)的偏駭而大發(fā)雷霆，因?yàn)榧热粵Q心要做一件事，就做到底，勝利的果實(shí)只給沖過(guò)終點(diǎn)線跑上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的人。
“千里之行，始于足下。”“聚沙成塔，集腋成裘。”一點(diǎn)一滴的力量是強(qiáng)大的，專注終能把力量集中，獲得成功。專注于某件事，一點(diǎn)一點(diǎn)去做，一點(diǎn)一點(diǎn)去踐行，終能成功。
篇4：專注的姐姐在生活中，有許多值得我敬佩的人，但我最敬佩的那個(gè)人，是我認(rèn)真專注、勤學(xué)苦練舞蹈的姐姐。
記得那是一個(gè)周末，好久不見(jiàn)的小姨回瀘州玩。當(dāng)我們大家經(jīng)過(guò)商量，決定去酒城樂(lè)園的時(shí)候，姐姐卻說(shuō)不去，大家都覺(jué)得很奇怪。她卻笑著說(shuō)：“ 你們?nèi)ネ姘桑裉煳疫€要去學(xué)習(xí)舞蹈。”于是，大家就開(kāi)始找各種理由勸她和我們一起去，但無(wú)論我們?cè)趺凑T惑她，她都堅(jiān)持要去學(xué)舞蹈。
當(dāng)我們?cè)谟螛?lè)場(chǎng)玩得開(kāi)心地時(shí)候，姐姐卻在刻苦地練習(xí)舞蹈。我原本以為，當(dāng)我們回去說(shuō)起游玩的快樂(lè)時(shí)，姐姐一定會(huì)后悔，可是，姐姐卻一點(diǎn)反應(yīng)也沒(méi)有。回家后，就徑直走進(jìn)自己的房間，絲毫沒(méi)有羨慕我們的意思。我悄悄來(lái)到姐姐房間，想要知道姐姐究竟在干什么。
我透過(guò)門縫往里一看，只見(jiàn)姐姐對(duì)著鏡子在練習(xí)舞蹈。她時(shí)而雙手飛揚(yáng)，時(shí)而踮起腳尖，時(shí)而優(yōu)雅地轉(zhuǎn)圈，時(shí)而伸展身體。看著姐姐優(yōu)美的舞姿，我情不自禁地走進(jìn)去，跟著跳起來(lái)。姐姐看了我一下，笑著對(duì)我說(shuō)：“今天老師教的舞蹈動(dòng)作，我還 不夠熟練，我要勤加練習(xí)才行。”“我覺(jué)得姐姐已經(jīng)跳得很好了呀。”我奇怪地說(shuō)。姐姐沒(méi)有回答，繼續(xù)認(rèn)真地練習(xí)著。看著姐姐專注執(zhí)著的樣子，我不忍心再打擾她，悄悄地退出了房間。
這就是我的姐姐，她認(rèn)真專注、勤學(xué)苦練的精神永遠(yuǎn)都值得我敬佩！
篇5：唯獨(dú)專注生命中所路過(guò)的叢花徑草。鮮艷明媚，然而倘若目標(biāo)是地平線就應(yīng)不畏憂離，不留戀旁澤，以一顆執(zhí)著的心去追逐真理。不惑于外，獨(dú)求于內(nèi)，留給世界一個(gè)堅(jiān)實(shí)的背影，我相信：
唯獨(dú)專注，可以成功。
我相信，成功需要不懈，拼搏。用一顆持之以恒的心去構(gòu)建生命的橋梁。
時(shí)光拉長(zhǎng)至遙遠(yuǎn)的古希臘，一襲白袍的他徜徉在玄奧的物理世界，古老的泥板是他真正的戰(zhàn)場(chǎng)，他用堅(jiān)韌的柳枝打響精神與智慧的碰撞，他執(zhí)著的追尋著杠桿與石板發(fā)出的交響，外物以無(wú)法讓他迷惘，他把自己所有的熱情都灌注在力學(xué)的殿堂，他可以在發(fā)現(xiàn)真理時(shí)不顧一切的嚎叫，他也會(huì)在敵人的刺刀下，義正言辭的說(shuō)：“請(qǐng)等等，讓我算完！”是殘酷的政治迫害了他，是無(wú)情的社會(huì)帶走了他。但也正是他的專注，讓他發(fā)現(xiàn)了杠桿定律和滑輪裝置。這不僅使他拯救了那個(gè)神秘而古老的民族，更是為整個(gè)時(shí)代的發(fā)展注入了新的血液讓它不斷奔騰于歷史的長(zhǎng)河之中。
他，就是偉大的物理學(xué)家——阿基米德，他的智慧與淵博來(lái)源于他心無(wú)旁騖的專注。阿基米德的專注所造就的成果，猶如緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)的巨大齒輪，不斷咬合，推移著時(shí)間的流轉(zhuǎn)。
我相信，成功需要探索，沖破。用專一與熱情的血脈點(diǎn)燃民族的希望。
曾經(jīng)的赴日留學(xué)潛心鉆探醫(yī)術(shù)來(lái)拯救國(guó)民于水火的他，認(rèn)定了身險(xiǎn)苦難的中華人民最需要的是人格和精神的拯救的時(shí)候，他毅然決定棄醫(yī)從文。他以書為盾，以筆為矛，生生剖開(kāi)腐朽的血管，用辛辣的筆鋒剔除頑垢。用犀利的墨跡直指民族的脊梁！他就是那個(gè)時(shí)代的英雄，那個(gè)年代的旗幟，正是他正確的選擇了方向，執(zhí)著而專注的推動(dòng)文化的發(fā)展與改革，才造就了中國(guó)文化創(chuàng)新的波瀾。
他，就是偉大的無(wú)產(chǎn)階級(jí)文學(xué)家——魯迅，如一只猛虎，執(zhí)著的奔跑在時(shí)代的發(fā)展的前端。
蒼茫的菊色花蕾中，是陶淵明采菊植桑的身影，他微微隆起的脊背。承載著的是屏棄凡俗，醉心田園的理念。他堅(jiān)定而專注的追求，讓他開(kāi)拓出中國(guó)田園詩(shī)的溯源。一朝一夕的堅(jiān)持，讓他走上歷史的頂峰！
風(fēng)聲蕭蕭，花木入夢(mèng)，他們執(zhí)著的等待晨曦；江河奔騰，一瀉千里，是他們專注于海洋的見(jiàn)證。而人，正是因?yàn)榭梢詫Ｗ⒌淖非髩?mèng)想，堅(jiān)定的為之拼搏，才能被稱為一個(gè)頂天立地的英雄！
以心追夢(mèng)，獨(dú)專以成！
篇6：人生需要專注人生，更多的時(shí)候需要專注。
在專注的眼睛里，大自然是奇妙的，大世界是精彩的;在專注的聆聽(tīng)中，歲月是流淌的，生命是永恒的;在專注的思緒間，沉默是唯美的，情懷是無(wú)法言語(yǔ)的。也許太多埋怨，失去了許多美麗;也許太多虛華，心力交瘁疲憊萬(wàn)分;也許太多太多的也許，錯(cuò)過(guò)了白云的散淡，溪水的潺潺和人生的豪邁。用心感受這風(fēng)，這雨，這份生命的律動(dòng)和斑斕，你，終究會(huì)默默流淚的!
人生，其實(shí)是一種姿態(tài)。
微笑如花，傲然世間，用歷練闡釋信念的執(zhí)著和永恒;沉默如花，靜守天地，讓風(fēng)雨淺釋歲月的流轉(zhuǎn)和紛擾;淡然如花，自在飛渡，用一顆心感悟世界的美麗和人生的豪邁。在風(fēng)中搖曳，那是風(fēng)中的承諾;在雨中洗禮，那是雨中的印記;在大自然中無(wú)言，那是生命的歷程。
不微，不卑，不亢，因?yàn)樾闹杏幸粋€(gè)世界，美麗的世界，一個(gè)清澈如水的世界!
篇7：專注的收獲微笑著前進(jìn)，只留下雨過(guò)天晴的專注，一直到時(shí)間過(guò)去，路燈吹熄，也舍不得忘記。
“彼以劍鋒創(chuàng)其始者，我將與筆鋒競(jìng)其業(yè)。”文學(xué)巨匠巴爾扎克如是說(shuō)到。他用他對(duì)文學(xué)的癡迷與專注創(chuàng)造出一部部如一般的著作。
一個(gè)人只有專注于一個(gè)目標(biāo)，才能在這個(gè)目標(biāo)上取得成功。型心大家對(duì)麥當(dāng)勞都不陌生吧，可誰(shuí)又了解它背后的故事呢！麥當(dāng)勞在創(chuàng)業(yè)之初只是小店，當(dāng)時(shí)有一個(gè)叫克羅克的年輕人和一個(gè)荷蘭人從麥當(dāng)勞兄弟手下買下了這個(gè)小店。克羅克是一個(gè)有點(diǎn)愚蠢的人，他只開(kāi)麥當(dāng)勞店，加工牛肉，養(yǎng)牛錢都由別人賺，而荷蘭人卻十分聰明，他不讓任何人有賺錢的機(jī)會(huì)，麥當(dāng)勞，牛肉加工廠，養(yǎng)牛場(chǎng)全在他一個(gè)人旗下。好多年后，人們?cè)谝粋€(gè)荷蘭農(nóng)場(chǎng)里找到那個(gè)荷蘭人，他除了200頭牛以外一無(wú)所有，而此時(shí)克羅克早已將麥當(dāng)勞店開(kāi)遍世界了，他使麥當(dāng)勞成為了世界快餐第一品牌，而他自己也成為了美國(guó)最有影響力的企業(yè)家之一。這也許就是專注的力量吧！也只有專注的事情才不會(huì)給自己留下遺憾。
辛勤的蜜蜂永遠(yuǎn)也沒(méi)有時(shí)間的悲哀。朱熹說(shuō)過(guò)，讀書有三到，謂心到，眼到，口到。著名物理學(xué)家李政道博士年輕的時(shí)候，沒(méi)有可以靜心讀書的環(huán)境。他在一個(gè)人聲鼎沸的茶館里的一個(gè)角落讀書。剛開(kāi)始他常常在嘈雜的人聲中頭昏目眩，后來(lái)他強(qiáng)迫自己把思想集中在書本上，經(jīng)過(guò)磨練，再亂的環(huán)境也不能把他從書上拉開(kāi)了。他的成就讓我看到了專注的力量，無(wú)與倫比，無(wú)可厚非。愛(ài)因斯坦之所以成為舉世聞名的科學(xué)巨匠，是因?yàn)樗麑?duì)科學(xué)研究的孜孜不倦，在勤奮，專注的專研中達(dá)到了忘我的境界；偶像歌手周杰倫，若不是對(duì)音樂(lè)的執(zhí)著與專注，短短時(shí)間寫出十首歌做成第一張同名專輯，今日的歌壇也不會(huì)因?yàn)樗`放異彩；岳飛之所以名垂千古，全然是憑他對(duì)“收拾舊河山，朝天闕”的專注。
平常人做平常事也需要專注，真正有價(jià)值的東西不是出自雄心壯志或單純的責(zé)任感，而是出自與對(duì)人和對(duì)客觀事物的熱愛(ài)和專心。“出乎其外，如乎其內(nèi)”，如果專注于某一件事情，哪怕它很小，只要你努力做好，無(wú)與倫比的專注就會(huì)帶來(lái)不尋常的收獲！
篇8：贏在專注春蠶有廢寢忘食的專注，才會(huì)結(jié)出蛻變成蛾的繭；溪水有勇往直前的專注，才會(huì)匯成浩瀚的海洋；我們有勤奮刻苦的專注，才會(huì)有風(fēng)光無(wú)盡的成功。
專注，就是一種力量。要是不專注地攀上高山，哪來(lái)那種“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪邁氣勢(shì)；要是不專注地登上高峰，哪來(lái)“欲窮千里目，更上一層樓”的廣闊視野；要是不專注地忘我寫作，哪來(lái)“一吟雙淚流”的欣喜若狂，許多的成功人士都有專注的品質(zhì)，如果沒(méi)有專注的品質(zhì)，就到達(dá)不了成功的彼岸，就攀登不上險(xiǎn)峻的高峰。居里夫人就是有專注的品質(zhì)，提煉出了鐳，獲得了兩次諾貝爾獎(jiǎng)；斯帕拉捷發(fā)現(xiàn)了蝙蝠是用耳朵接收“超聲波”來(lái)飛行的，是因?yàn)樗袑Ｗⅲ瑘?jiān)持不懈地觀察，才發(fā)現(xiàn)出來(lái)的；“飛人”劉翔之所以能打破世界紀(jì)錄，也是他對(duì)體育事業(yè)的專注。相反，缺少專注精神的人最終難成大業(yè)，他們今天想學(xué)這，明天又想學(xué)那，最后，變得一事無(wú)成。
漫步于書聲朗朗的校園，我們所認(rèn)為的優(yōu)生差生，隨著老師的講解，會(huì)產(chǎn)生談?lì)}和聊天的區(qū)別。所以，那些專注的學(xué)生，會(huì)隨著老師教誨，走向光輝的道路，而那些不專注的學(xué)生，最后會(huì)走向彎曲小徑，功半事倍！我們作為學(xué)生，想要學(xué)習(xí)優(yōu)異，也必須學(xué)會(huì)專注，專注幾分鐘，就會(huì)背下一首古詩(shī)；專注一小時(shí)，就可以解決兩道難題；專注一天，就可以把所有疑難都給解決；專注幾個(gè)月，就可以把弱科變成強(qiáng)科。“鍥而不舍，金石可鏤，鍥而舍之，朽木不折”只要我們能堅(jiān)持專注于學(xué)習(xí)，就一定會(huì)突飛猛進(jìn)；相反，上課開(kāi)小差，愛(ài)好太多，欲望太多，便會(huì)一事無(wú)成！
貝殼的紋理是大自然的專注；故宮的璀璨是匠人們的專注所成。那么，就讓我們的成功之路讓專注相伴吧！
篇9：專注力專注力每一個(gè)孩子都具備的能力。嬰兒時(shí)期的孩子，就有專注力的表現(xiàn)，比如盯著一樣?xùn)|西目不轉(zhuǎn)睛，或者吃自己的小手渾然忘我。再大一些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有的孩子玩得入迷時(shí)，尿濕了褲子都渾然不知。這種沉浸在一件事情中而忘我的狀態(tài)，就是專注力使然。
專注力的形成需要具備三個(gè)條件。一是目標(biāo)明確。活動(dòng)或探索會(huì)開(kāi)始，是因?yàn)楹⒆幼园l(fā)主動(dòng)要探知，這是專注力啟動(dòng)的先決條件。二是反饋及時(shí)。孩子如果能知道自己做得有多少好，或者有多不好，在發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并能及時(shí)糾錯(cuò)的過(guò)程中，深厚的專注力就養(yǎng)成了。比如，孩子在玩形狀配對(duì)玩具，讓他自己去發(fā)現(xiàn)四邊形的積木塊裝不到三角形的孔里，并開(kāi)始思考解決的辦法。
如果成人可以抑制自己幫助孩子的沖動(dòng)，其實(shí)就是為孩子提供了發(fā)展專注力的機(jī)會(huì)。三是能力符合難度，即活動(dòng)的機(jī)會(huì)與能力成正比。難度如果超過(guò)能力，孩子容易產(chǎn)生挫敗感、情緒波動(dòng)或自暴自棄，這樣的心理狀態(tài)，無(wú)法產(chǎn)生專注力。
有關(guān)專家提出：讓孩子自由“工作”，其實(shí)就是在為孩子專注力的形成提供條件，在這個(gè)過(guò)程中，孩子的專注力被不斷地培養(yǎng)和強(qiáng)化。而從專注力出發(fā)，孩子的各種能力都會(huì)被激發(fā)出來(lái)。
父母要善于觀察，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了忘我的專注時(shí)，千萬(wàn)不要打斷和干擾，給他深入下去的機(jī)會(huì)。
孩子的專注力有兩個(gè)維度，即專注的時(shí)長(zhǎng)和專注的廣度。有的孩子專注的時(shí)長(zhǎng)很長(zhǎng)，但一次只能做一件事情。而有的孩子關(guān)注的寬度很廣，可以一心多用。另外，外在的環(huán)境和刺激也很重要，這需要父母花一些精力去發(fā)現(xiàn)，到底什么樣的環(huán)境和條件下更能激發(fā)孩子的專注力。
衡量孩子專注力的標(biāo)準(zhǔn)很簡(jiǎn)單：吸收效果。有的孩子貌似東張西望，一點(diǎn)也不認(rèn)真，這并不能說(shuō)明他的專注力一定不夠。而一動(dòng)不動(dòng)、目不轉(zhuǎn)睛的孩子專注力也不一定很好。如果父母把關(guān)注點(diǎn)放在孩子的具體表現(xiàn)上，就舍本逐末了。
只要能引起孩子高度集中的事情都可以用來(lái)訓(xùn)練孩子提高專注力。比如，父母?jìng)冸S便拿一段文字來(lái)朗讀，讓孩子聽(tīng)到“的”的時(shí)候就鼓掌，還可以增加難度，比如增加聽(tīng)到“我”的時(shí)候跺腳。還有像找不同、找相同這樣的小游戲，也都可以讓孩子保持高度集中的狀態(tài)。
在平常的生活中呢，父母要注意不要讓他（她）做會(huì)導(dǎo)致注意力分散的事，如邊吃飯邊看電視，堅(jiān)持一個(gè)時(shí)間只做一件事，包括孩子跟你說(shuō)話時(shí)不要玩手機(jī)，專心看著孩子和他說(shuō)話。
這實(shí)際上是在給孩子示范如何集中注意力。如果他好動(dòng)，可以多帶他運(yùn)動(dòng)，看他在運(yùn)動(dòng)中的注意力集中程度如何，是否享受其中的樂(lè)趣，這也有利于判斷孩子是否有多動(dòng)癥傾向，提高專注做事的能力。
篇10：興趣和專注奧斯特曾說(shuō)過(guò)：“在任何行業(yè)中，走向成功的第一步，是對(duì)它產(chǎn)生興趣。”對(duì)于學(xué)習(xí)也是一樣，興趣能夠激發(fā)人用全部的力量去學(xué)習(xí)，去斗爭(zhēng)，去創(chuàng)造，從而使生活變得更加瑰麗多彩。如果缺乏興趣，學(xué)習(xí)就會(huì)變成一種累贅的無(wú)奈。
也許對(duì)于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或是整天安逸享樂(lè)，甚至整天埋頭于學(xué)習(xí)中的當(dāng)代中學(xué)生來(lái)說(shuō)，把學(xué)習(xí)與興趣聯(lián)系起來(lái)是一件很困難的事。對(duì)于你們很多人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是一種無(wú)奈。是一種迫于家長(zhǎng)和老師壓力下的犧牲，這樣一來(lái)談何興趣？
其實(shí)這還取決于你們對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)程度，一個(gè)人不僅在認(rèn)識(shí)世界，而且在認(rèn)識(shí)自我的時(shí)候就能形成興趣，沒(méi)有這種自我肯定的體驗(yàn)，就不可能有對(duì)知識(shí)的真正的興趣。作為學(xué)生，知識(shí)就像糧食一樣需要我們不斷地去攝取。學(xué)習(xí)會(huì)讓我們的精神世界更加豐富，讓我們變得充實(shí)。通過(guò)書本的窗口，我們了解到了自然萬(wàn)物的奇妙，領(lǐng)略了科學(xué)發(fā)現(xiàn)的魅力，它的恢宏廣博讓我們臣服。千變?nèi)f化的世界不斷撥動(dòng)著我們每個(gè)人的好奇心，強(qiáng)烈的求知欲便是產(chǎn)生興趣的第一步。同樣，在生活中，豐富的知識(shí)可以讓我們高談闊論，可以解釋那些讓我們難以置信的現(xiàn)象，這是生活對(duì)我們知識(shí)的肯定。激發(fā)興趣的產(chǎn)生。再有，在學(xué)校學(xué)習(xí)中，不要為每一次成績(jī)的失敗而喪氣，鼓勵(lì)自己每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，這樣的自我肯定，也會(huì)得到老師和家長(zhǎng)的肯定。這樣，學(xué)習(xí)的興趣就這樣簡(jiǎn)單而自然的產(chǎn)生了，學(xué)習(xí)就不再變得枯燥，而變成了享受。
興趣是成功的第一步，而專注則是邁向成功的雙腳。大家都聽(tīng)過(guò)關(guān)于窮和尚和富和尚南去印度的故事，其實(shí)在學(xué)習(xí)中，也許有許多荊棘與坎坷，但只要抱定一個(gè)信念，專注于一物，那么便只需一雙手，一腔熱忱，以及一顆求知的心，便足以踏出自己的道路。
如果專注，把全部的精力集中在你所追求的目標(biāo)之中時(shí)，你會(huì)覺(jué)得每一天都過(guò)得十分充實(shí)，覺(jué)得時(shí)間特別寶貴，渾身洋溢著一股青春的活力。
人之才，成于專而毀于雜。學(xué)須靜，靜可以一心志，凝思慮，不靜則學(xué)成騖外，不能向里。學(xué)習(xí)需要專注，癡心于你所專注的事物，耐得住寂寞，頂?shù)米≌T惑，方能有所建樹。
興趣是成功的第一步，它給我們指明了方向，帶來(lái)了動(dòng)力，而專注則賦予了我們心無(wú)旁騖的心態(tài)，在學(xué)習(xí)的道路上，擁有這兩點(diǎn)，便可闖出自己的一片天空。
同學(xué)們，培養(yǎng)你們的興趣，用專注護(hù)航！
篇11：專注是什么做任何事情都需要專注，研究東西要專注、寫功課要專注、寫作文也要專注。
專注就像一條筆直的道路，你永遠(yuǎn)只會(huì)看見(jiàn)一個(gè)終點(diǎn)，沒(méi)有分支的小路，也沒(méi)有任何能引響你的事物，只是不斷的朝終點(diǎn)前進(jìn)，現(xiàn)今的誘惑太多，有太多事情會(huì)令人分心，以致無(wú)法專注的完成自己的夢(mèng)想和目標(biāo)、電視、電腦等科技產(chǎn)品，使我們一些該認(rèn)真讀書的學(xué)生們荒廢了自己的課業(yè)，沉迷于享樂(lè)之中。但其實(shí)主要專注，不管是天才或是白癡都可以做好這件事，可惜大多人專注力總是抵擋不過(guò)其他誘惑。
愛(ài)迪生，發(fā)明燈泡的人，為了發(fā)明燈泡，他幾呼不眠不休的再研究，有時(shí)還會(huì)忘了用餐;牛頓，他為了科學(xué)研究而失去愛(ài)情;貝多芬，為了彈奏音樂(lè)，連耳朵都聽(tīng)不見(jiàn)了都聽(tīng)不見(jiàn)了還是如此努力不懈。他們的認(rèn)真和專注都是眾所皆知的，所以才會(huì)流多千古。
我覺(jué)得，專注的收獲，或許就是能夠的到許多經(jīng)驗(yàn)吧!不能說(shuō)專注做事就一定有很美好的結(jié)果，但在這過(guò)程中，卻學(xué)得許多經(jīng)驗(yàn)，比起走馬看花，專注學(xué)習(xí)的更多、更深、更廣;或者說(shuō)，根本就不需要談?wù)搶Ｗ⒂袥](méi)有什么收獲，因?yàn)樵谠趺凑f(shuō)，專注的過(guò)日子，比隨便過(guò)每一天都來(lái)的有意義多了，是吧!
篇12：專注讀書老師，同學(xué)們，大家早上好：
每次走進(jìn)校園，我都會(huì)被一些標(biāo)語(yǔ)吸引，甚至感動(dòng)。最近，我印象最深的莫過(guò)于兩個(gè)畢業(yè)班的標(biāo)語(yǔ)。初三寫著：志存高遠(yuǎn)，力爭(zhēng)上游，專注勤奮，創(chuàng)造奇跡。高三也說(shuō)：一定要努力讀書，那是你看世界的路。無(wú)疑都強(qiáng)調(diào)現(xiàn)階段我們最重要的責(zé)任——專注讀書。在距離半期考剩下2周的時(shí)候讀到，更是讓人燃起斗志！那么，有了斗志之后，在半期考臨近的日子里，同學(xué)們?cè)摓榘肫诳甲瞿男?zhǔn)備呢？
一、確立目標(biāo)。以上一次大考的名次作為參照標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)制定半期考進(jìn)步目標(biāo)，和自己比進(jìn)步。向著目標(biāo)永不放棄。
二、緊跟老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃走。把老師強(qiáng)調(diào)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都復(fù)習(xí)到位。更為重要的是要利用好課堂，集中注意力，聽(tīng)好課，那會(huì)有事半功倍的效果。
三、重視方法，科學(xué)復(fù)習(xí)。
科學(xué)有效的方法，可以讓我們的復(fù)習(xí)效率大大提高。下面我就復(fù)習(xí)的方法對(duì)同學(xué)們提五點(diǎn)建議：
（一）要重視課本，重視基礎(chǔ)。教材中基礎(chǔ)的知識(shí)最具有生命力。不要忙著題海浮沉，要弄清楚各學(xué)科基本的概念，基本原理。只有夯實(shí)基礎(chǔ)，我們才可能用有限的定義、定理、公式去應(yīng)對(duì)無(wú)限變化的能力測(cè)試。
（二）要學(xué)會(huì)歸納，整理。要在老師的幫助下，把零散的知識(shí)通過(guò)知識(shí)結(jié)構(gòu)圖、思維導(dǎo)圖等手段進(jìn)行優(yōu)化，使知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)范化。
（三）要重視糾錯(cuò)。學(xué)習(xí)的過(guò)程從某種意義上說(shuō)就是一個(gè)不斷糾錯(cuò)，不斷提高的過(guò)程。在溫書迎考期間，同學(xué)們要把錯(cuò)題本中的錯(cuò)題再訂正一遍，誰(shuí)糾錯(cuò)越多，誰(shuí)就提高得越快，誰(shuí)的考試成績(jī)就越好。
（四）要重視規(guī)范。規(guī)范書寫、規(guī)范思考、規(guī)范做答，形成習(xí)慣，不做無(wú)用功，最大限度地向卷面要分?jǐn)?shù)！
（五）在老師指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪x做一些綜合練習(xí)，練習(xí)過(guò)程突出“五練”。即：練規(guī)范、練速度、練重點(diǎn)、練技巧、練能力。
四、誠(chéng)信考試，用優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)父母、老師。
在考場(chǎng)上，學(xué)生的誠(chéng)信即表現(xiàn)在目不斜視，專注自己的試卷，認(rèn)真答題。考試舞弊是你失去了誠(chéng)信之后畸形的人格。你若是堅(jiān)守誠(chéng)信，也許此時(shí)你的成績(jī)單上并不是你所滿意的成績(jī)，但是你卻擁有了人格考卷的滿分！今后擁抱你的，將會(huì)是燦爛的陽(yáng)光。
同學(xué)們，讓我們共同大聲承諾——誠(chéng)信考試，無(wú)愧于心！
最后，愿每一位文博學(xué)子都能心懷夢(mèng)想，安靜專注，有創(chuàng)造奇跡的決心和行動(dòng)。也愿每一位文博學(xué)子能利用好這2周的時(shí)間，專注復(fù)習(xí)。考出個(gè)人的最佳水平，考出班級(jí)的綜合水平，考出文博人的風(fēng)采，給我們兢兢業(yè)業(yè)的老師一份最美的答卷！謝謝大家！
篇13：專注一個(gè)人一生的時(shí)間，說(shuō)長(zhǎng)不算長(zhǎng)，要專注于一件事卻不容易；一生的時(shí)間說(shuō)短不算短，多少人能耐得住寂寞？
一直只專注于一件事注定要與寂寞為鄰，只有耐得住寂寞才能成功。
愛(ài)因斯坦曾說(shuō)：“專注，把這兩個(gè)字刻在腦子里，然后去工作。”專注是做成一項(xiàng)工作所必需的條件。列寧有著超凡的記憶能力，他只需要讀兩遍便可以背下一首詩(shī)。他的訣竅是什么？專注而已。他能夠?qū)⒕窳δ鄣揭稽c(diǎn)，用心做好一件事。這樣的他領(lǐng)導(dǎo)了十月革命，建立了世界上第一個(gè)社會(huì)主義國(guó)家。他贏在專注，專注于解放苦難中的俄國(guó)人民。設(shè)想，如果列寧不專注于一項(xiàng)事業(yè)，而是想著經(jīng)營(yíng)商業(yè)，完成學(xué)業(yè)等，他必定不能成功，那么世界社會(huì)主義便會(huì)缺少很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，世界發(fā)展的腳步會(huì)滯后很多年。列寧贏在專注，專注一時(shí)。
看看海倫·凱勒那個(gè)命運(yùn)多舛的女子。他因一場(chǎng)疾病而變得又聾又瞎，她仿佛被關(guān)在一個(gè)黑暗的隔音間里。但她滿意放棄，潛心學(xué)習(xí)了多門外語(yǔ)。她專注了幾十年，翻譯出多本外國(guó)名著，還寫出了《假如給我三天光明》這樣的驚世之作。她贏了，贏在專注，她讓那個(gè)叫作命運(yùn)的小東西落荒而逃。如果她沒(méi)有專注，她的生命將變得卑劣不堪。因?yàn)樯眢w原因，她可以放棄學(xué)習(xí)，放棄寫作，這些對(duì)她來(lái)說(shuō)太難了。可她偏不，她用自己的專注與奮斗向命運(yùn)宣戰(zhàn)。憑著專注，她走過(guò)了一道又一道的坎，磕磕碰碰，可是她有前進(jìn)的信念，她專注于前進(jìn)的理想，路終將被踩在腳下。
陳景潤(rùn)說(shuō)：“事業(yè)的成功都是由專注得來(lái)的，用心不一的人必將一無(wú)所獲。”居里夫人專注了一生，她贏了，贏在專注，熒藍(lán)色的小精靈是她的獎(jiǎng)牌。居里夫人專注于物質(zhì)的研究，她每天都試圖完成自己的構(gòu)想，終于她發(fā)現(xiàn)了鐳。她專注于研究的一生最終被這些放射性物質(zhì)奪去，她使用過(guò)的筆記本在她死后60年仍有放射性物質(zhì)放出。專注于一項(xiàng)事業(yè)到死亡怎能不叫人敬佩？她贏在專注，贏得漂亮。
不單單是這些人，所有的成功者的基石都是專注。專注是什么？是對(duì)理想的信念，是對(duì)理想不屈不撓的追求。
專注決定輸贏，成功贏在專注。
篇14：專注我是一個(gè)極其容易分心的人，一點(diǎn)點(diǎn)小事就能讓我停下手中的活，總是無(wú)法專注于一件事情，所以經(jīng)常什么事都做不好。
又是藝術(shù)節(jié)，“櫻花杯”繪畫比賽又開(kāi)始報(bào)名了。我看了一眼宣傳海報(bào)，便拉著朋友離開(kāi)了。“哎，你不參加干什么呀？說(shuō)不定能得個(gè)獎(jiǎng)什么的。”“誰(shuí)畫得來(lái)，《浦東一景》，我可沒(méi)那個(gè)耐心去畫。走吧，走吧。”其實(shí)我心里是蠻想?yún)⒓拥模墒侨f(wàn)一我真的畫不出來(lái)畫不完的話，棄權(quán)豈不是更丟人？算了，還是臉面要緊。
過(guò)了幾天，美術(shù)老師拿著一張16K的大畫紙走到我座位旁邊，說(shuō)：“我已經(jīng)幫你報(bào)了名，好好畫。”說(shuō)完，就走了。看著那張大畫紙，我的心已經(jīng)徹底絕望了。
一回到家，我就上網(wǎng)找了一張黃浦江對(duì)岸的照片，以作參考。剛準(zhǔn)備構(gòu)思，爸爸帶了一筐草莓回來(lái)。我就一溜煙地跑了出去，吃著草莓，看著電視，時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)過(guò)去了。等我意識(shí)到的時(shí)候，已經(jīng)很晚了，還得回去畫畫。
怎么辦？我一點(diǎn)靈感都沒(méi)有，轉(zhuǎn)著筆在那想了半天，中途理了理頭發(fā)，玩了一會(huì)手機(jī)，我就為什么靜不下心來(lái)？
這時(shí)，爸爸看我這么久還一筆沒(méi)畫，有點(diǎn)生氣，把我一個(gè)人關(guān)在了房間里。“專注一點(diǎn)！”這是他給我說(shuō)的最后一句話。
對(duì)，一定要專注。我在心里默默地提醒自己。一會(huì)兒，我便有了靈感，整張圖就用線描吧！雖然有些麻煩，但整體效果肯定還是很好的。心里很想出去放松一下，但是我拼命壓制住那種想法，告誡自己一定要專心。用鉛筆一筆一筆地勾勒出東方明珠、金茂大廈、上海國(guó)際會(huì)議中心，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以把一些線條加粗，一些地方打上陰影，整張畫面的效果會(huì)更加逼真，2B鉛筆在不知不覺(jué)中越變?cè)蕉蹋嫾堅(jiān)诓恢挥X(jué)中已經(jīng)充滿了線條。而我自己也真正地投入到了畫畫中去，沒(méi)有其它的想法或念頭，一直在專心致志地畫著，像是一氣呵成的。在我看來(lái)，整張畫特別成功。
當(dāng)我第二天把畫作交給老師時(shí)，老師贊賞地點(diǎn)了點(diǎn)頭。這個(gè)時(shí)候，我的心像喝了蜜一樣，甜滋滋的。那張畫也取得了一等獎(jiǎng)的好成績(jī)。
專注于一件事情，那件事情必將做得完美，因?yàn)橹灰銓Ｐ模憔湍苴A。因?yàn)椋A在專注！
篇15：贏在專注專注是一種可貴的品質(zhì)，卻不是每個(gè)人都具備的。這種品質(zhì)平時(shí)看不出來(lái)，但在做事情的時(shí)候就顯現(xiàn)出它的重要了。就說(shuō)釣魚吧，可不是一件容易的事，得同時(shí)具備天時(shí)、地利、人和這三個(gè)條件。天時(shí)是需要晴天，地利是“打好窩”，人和就是需要有專注力、要有耐心。
暑假期間，爸爸在我?guī)状螐?qiáng)烈要求之下，終于答應(yīng)帶我去釣魚。我欣喜若狂，收拾整齊之后帶著工具，和爸爸來(lái)到渾河岸邊釣魚。釣魚的人可真多，爸爸帶著我找了兩個(gè)滿意的位置“打好窩”。
釣魚開(kāi)始了。爸爸把一根五米四的魚竿甩進(jìn)河水里，我也學(xué)著爸爸的動(dòng)作，把我那根三米六的魚竿甩進(jìn)去。爸爸坐在凳子上耐心地等待著魚漂的動(dòng)靜，我看那魚漂在水面上一動(dòng)不動(dòng)，根本沒(méi)有咬鉤的跡象。我等得不耐煩，便四處溜達(dá)，一會(huì)兒看看爸爸，一會(huì)兒看看手機(jī)，一會(huì)兒看看四周的風(fēng)景……與此同時(shí)，爸爸和其他的幾個(gè)魚友卻翩翩起竿，幾乎每隔幾次起竿就會(huì)釣上來(lái)一條魚。
我的魚竿卻遲遲沒(méi)有動(dòng)靜，于是，我就和爸爸換了位置。我拿著爸爸的魚竿，還是釣不上來(lái)魚。反之，爸爸用我的魚竿繼續(xù)起魚。我心中很是不解，爸爸卻說(shuō)：“為什么我能釣到魚，你卻釣不到？那是因?yàn)槟悴粚Ｐ摹２患?xì)心觀察魚漂的變化怎么能釣到魚？”我終于明白了，心里下定決心，今天無(wú)論如何也得釣上來(lái)一條魚。
我的注意力集中起來(lái)，一心一意地去釣魚。眼神兒幾乎沒(méi)有離開(kāi)魚漂，看見(jiàn)魚漂從三目到一目，我暗喜，心想：這次一定要把你釣上來(lái)！魚漂被頂?shù)搅肆浚职痔嵝盐移痿~，我激動(dòng)起來(lái)，使勁提起魚竿，好沉啊！魚終于出水了，是一條大大的鯉魚！周圍好幾個(gè)小朋友都跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“大哥哥你真棒！”我聽(tīng)了，心里美滋滋的。
通過(guò)那次釣魚，我知道了，做什么事都要專注，只有專注做好事情，離成功就不會(huì)很遠(yuǎn)！
篇16：贏在專注我們做任何事情都要專注，學(xué)習(xí)更是不能例外。在初中三年，只有堅(jiān)持不懈才能真正獲得成功。但誰(shuí)又能做到“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”呢？然而，也就是這重要的一點(diǎn)，成為了學(xué)生與學(xué)生之間的差距。
初二暑假的時(shí)候，我的學(xué)習(xí)都不在狀態(tài)，不，可能從期末考試之前的狀態(tài)就開(kāi)始不對(duì)了。作業(yè)量逐漸減少，每日的小考任務(wù)也不再繁重，我變得自大起來(lái)。在我看來(lái)，作業(yè)一會(huì)兒就寫完，所以不用那么認(rèn)真，而我的書桌上，水果、零食、飲料也變得越來(lái)越多……這都是讓我分心、不專注的原因。導(dǎo)致的后果呢，則是學(xué)習(xí)沒(méi)有質(zhì)量。本來(lái)到家就很晚，又錯(cuò)過(guò)了保持學(xué)習(xí)狀態(tài)的最佳時(shí)間，等磨磨蹭蹭到了八九點(diǎn)鐘，犯困的時(shí)候，才想起來(lái)還有很多作業(yè)沒(méi)有寫，很晚睡覺(jué)，早上沒(méi)有精神……惡性循環(huán)的最終結(jié)果，就是期末考試后，我從班級(jí)第四名一下就降到了班級(jí)第八、九名！考試失敗了，敗在了別的同學(xué)都奮筆疾書寫作業(yè)、復(fù)習(xí)時(shí)，我卻因不夠?qū)Ｗ⒗速M(fèi)了很多寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間。
那些和我水平相近的同學(xué)“贏”在哪里呢？我想，他們不是“贏”在成績(jī)上，而是“贏”在了學(xué)習(xí)狀態(tài)上。我能有如此深刻的認(rèn)識(shí)，全是因?yàn)槟羌隆?/p>
有一次上課，我還是迷迷糊糊的狀態(tài)，一不留神大腦就跑到了外太空。突然，我像是意識(shí)到了什么，馬上睜開(kāi)眼睛，胳膊上感受到了一下觸碰，抬頭一看，就看見(jiàn)老師在看我！我心想：這下完了……果然在這堂課后，老師就對(duì)我進(jìn)行了點(diǎn)名批評(píng)，并指出我最近一直都不在狀態(tài)。老師批評(píng)后，我才意識(shí)到了不是因?yàn)閯e的，而是因?yàn)椴粚Ｗⅲ排c同學(xué)拉開(kāi)了如此大的距離。后來(lái)我努力調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，上課專心聽(tīng)講，跟著老師的思路，放學(xué)抓緊時(shí)間寫作業(yè)，不晚睡，養(yǎng)足精神迎接第二天的學(xué)習(xí)任務(wù)……功夫不負(fù)有心人，不長(zhǎng)時(shí)間，我又回到了自己的名次，就連之前的“弱項(xiàng)”物理和化學(xué)，也有了很大的起色。
這就是專注的力量！因?yàn)閷Ｗ⒆屛业臅r(shí)間不再浪費(fèi)，學(xué)習(xí)狀態(tài)始終“在線”。我堅(jiān)信，只要我繼續(xù)保持，中考的考場(chǎng)上，我一定會(huì)贏得成功！
篇17：關(guān)于專注專注力是十分重要的，如果沒(méi)有專注力，那我們的生活又會(huì)是什么樣的呢?今天，老師給我們做的兩個(gè)測(cè)試充分說(shuō)明了專注才能獲勝的道理。
第一個(gè)測(cè)試：倒水。兩位參賽者每人有兩個(gè)瓶子，其中一個(gè)裝滿了水，把水往空瓶里倒，倒完再往回倒，四個(gè)來(lái)回之后，誰(shuí)倒出來(lái)的水多，速度最快者獲勝。
第一輪由陳怡彤PK孫杭涵。老師一喊：“比賽開(kāi)始!”，陳怡彤二話不說(shuō)，眼疾手快的抓起一個(gè)有水的瓶子，直往空瓶里灌。我起初以為她的動(dòng)作這樣劇烈，水會(huì)流的稀里嘩啦的。事實(shí)卻出乎我的意料，水非但沒(méi)流到外面，而且速度驚人。她神情嚴(yán)肅，眉頭緊皺，眼神聚焦在一個(gè)點(diǎn)上。一個(gè)回合都好了，孫杭涵還在細(xì)水長(zhǎng)流。我欣喜若狂，心想：這回贏定了!可就在這時(shí)，陳怡彤用余光瞄了一下孫杭涵，“啊!”水嘩啦啦的流了出來(lái)。孫杭涵穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)氐钩隽怂m然最后是平局，我依然簡(jiǎn)略的明白了專注力的重要性!
做任何事，一定要拋開(kāi)一切困擾，注意力集中在一個(gè)點(diǎn)上，才能百戰(zhàn)百勝!剛才陳怡彤如果拋開(kāi)雜念，把水拿好，肯定會(huì)贏。
第二輪有我和張燁PK。我心中分外激動(dòng)，但同時(shí)又害怕失敗，拖累隊(duì)友。“三、二、一，開(kāi)始。”聽(tīng)著王老師的口令，我以迅雷不及掩耳之勢(shì)抓起裝水的瓶子，對(duì)準(zhǔn)空瓶瓶口將水穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)牡瓜聛?lái)。一旁好勝的張燁似乎很急，嘴不停的念叨著。再聽(tīng)觀眾們的閑言碎語(yǔ)，我又萌生一新想法：唉!心急吃不了熱豆腐，你的水肯定會(huì)倒出來(lái)的，我可一定要穩(wěn)呀!“時(shí)---------間---------到!”我放下瓶子一看張燁得水倒出的也太多了吧，我驚訝極了，老師也無(wú)話可說(shuō)了：“這……我宣布-----張怡獲勝。”
接下來(lái)的挑豆子游戲，陳銘博憑借超凡的專注力飛快地在一分鐘之內(nèi)挑起了三十六顆豆子獲得第一名。
從這個(gè)游戲中，我明白了，專注力是我們的一部分，因?yàn)橛兴覀儾拍苡袆倮?/p> 篇18：關(guān)于專注
專注是什么？專注就是把自己的時(shí)間、精力和智慧凝聚到我們要做的事情上，從而最大限度地發(fā)揮積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
因?yàn)閷Ｗⅲ瑐ト朔侥艹蔀閭ト恕０⒒椎略谙丛柚胁煌伎迹罱K從浴盆中受到啟發(fā)，發(fā)現(xiàn)了流體力學(xué)的基本原理，從而找到銀匠在金冠中摻銀的秘密；愛(ài)因斯坦做實(shí)驗(yàn)時(shí)常常忘記吃飯，來(lái)到餐廳后滿腦子里也都是化學(xué)方程式，只有偶爾明白實(shí)驗(yàn)的關(guān)鍵之處時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己身在餐廳；巴爾扎克和福樓拜在創(chuàng)作時(shí)專注于人物與情節(jié)的發(fā)展，常常出現(xiàn)幻覺(jué)，把來(lái)訪的朋友們嚇了一跳。試問(wèn)，如果沒(méi)有這種廢寢忘食、心無(wú)旁騖的專注，阿基米德何以成為最偉大的哲學(xué)家，愛(ài)因斯坦何以成為世界上最聰明的人，巴爾扎克和福樓拜的作品何以能夠譽(yù)滿世界？專注是所有偉人成名必須具備的態(tài)度。因?yàn)閷Ｗⅲ瑐ト朔侥艹蔀閭ト恕?/p>
《敦煌》一文中有言：“一個(gè)人終其一生，將生命專注在一件事情上，不管那是什么，這本身就是值得尊敬的。當(dāng)眾多的生命為某一件事聚集到一起，甚至一代接一代專注于同一件事情時(shí)，這便是偉大。”即使是普通人，也能通過(guò)專注，從而創(chuàng)造偉大，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。梁衡的一篇文章《青山未老》中有這樣一群人：那是九個(gè)半只腳已經(jīng)踏入棺材的老人，他們將一生都專注于治理山溝、植樹造林。他們有些人已經(jīng)化作黃土，但他們卻用自己的身體，滋潤(rùn)著這些樹苗，最終在干旱荒蕪的晉西北創(chuàng)造出一片綠洲。
無(wú)論做什么事情都需要專注：專注于學(xué)習(xí)，專注于工無(wú)論做什么事情都需要專注：專注于學(xué)習(xí)，專注于工作，專注于目標(biāo)，專注于理想。孔子云：“發(fā)憤忘食，樂(lè)以忘憂，不知老之將至云爾。”北宋史學(xué)家劉恕就是這樣一個(gè)例子。他曾遠(yuǎn)道去在豪州做官的宋次道府中借閱藏書。宋以美酒佳肴款待他，而他卻一頭扎進(jìn)書房，夜以繼日地讀書，直到十三天后他把急需的書借閱完才走出書房，出來(lái)時(shí)，他雙目通紅。我們也許做不到像劉恕一樣通宵達(dá)旦、廢寢忘食地專注于讀書、學(xué)習(xí)與工作，但我們應(yīng)當(dāng)從他身上學(xué)到這一份專注執(zhí)著的精神。只要我們把全部的時(shí)間、精力和智慧投入到我們要做的事情上，一定能彌補(bǔ)我們的不足，發(fā)掘自己的長(zhǎng)處，實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)與理想。
專注說(shuō)到底就是一種心態(tài)、一種選擇。它就像是拴住風(fēng)箏的線，不論是長(zhǎng)一分或是短一截，風(fēng)箏照樣能夠飛起，但它卻決定了你能夠到達(dá)的高度，決定了你只是“翱翔于蓬蒿之間”，抑或是“絕云氣，負(fù)青天”，徜徉于巔峰之上。因此，多一分專注，我們就多了一份可能性，多了一把打開(kāi)成功之門的關(guān)鍵之匙。唯有專注，才能有始有終，到達(dá)成功的彼岸。
篇19：專注鑄就成功人生百態(tài)，世事無(wú)常。做任何事我們都要以專注的態(tài)度去面對(duì)，讓專注之花開(kāi)滿心房，如此，我們才可能鑄就成功，笑傲在人生道路上。
唐代詩(shī)人李賀常常“瘦馬馱詩(shī)”，肩背一只古舊的“錦囊”，以便遇有所得。他早出晚歸，將自己的全部身心都投注于寫詩(shī)上。他的母親都說(shuō)：“你要把心嘔出來(lái)才甘心嗎 ? ”正是由于他的專注，才吟出“昆山玉碎鳳凰叫，芙蓉泣露香蘭笑”的千古佳句，才有了“詩(shī)鬼”的稱號(hào)。
書圣王羲之廢寢忘食，臨池練字。一天練得出神，忘記了吃飯，家人把他愛(ài)吃的饅頭、蒜泥放到他身邊，但他仍繼續(xù)練字，竟把硯池當(dāng)成醬碗，弄得滿口是墨，尚不得知，直到家人前來(lái)看見(jiàn)道破，他才恍然大悟。正是由于他專心致志、心無(wú)旁騖的精神與態(tài)度，才使他成為了著名的書法家。
詩(shī)圣杜工部胸懷“致君堯舜上，再使風(fēng)俗淳”的情懷。前期他的詩(shī)作大多是為了求官而作，當(dāng)他仕途不暢，了解了人民疾苦后，便全身心投入到作詩(shī)之上，此時(shí)他的詩(shī)作才更上一層樓，才有了“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏”的呼喚，才有了“無(wú)邊落木蕭蕭下，不盡長(zhǎng)江滾滾來(lái)”的悲涼。專注于做事使他有了不一樣的人生，讓他成為了偉大的詩(shī)人。
而材料中的 2023 諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的得主莫言一樣，如果執(zhí)著于得獎(jiǎng)，而不是專注于寫作，他還會(huì)取得成功嗎?答案是不能的。
有了專注，便能持之以恒;有了專注，便能克險(xiǎn)攻關(guān)：有了專注，便能在細(xì)節(jié)之外見(jiàn)成功;有了專注，便能勤奮努力，勇往直前。遇事做到認(rèn)真與專注，便會(huì)少犯錯(cuò)誤，更快地走向成功。學(xué)會(huì)專注，讓你在人生路上披荊斬棘;學(xué)會(huì)專注，讓你在海上揚(yáng)帆遠(yuǎn)航;學(xué)會(huì)專注，助你走進(jìn)成功的殿堂;學(xué)會(huì)專注，讓你體驗(yàn)人生路上的美景;學(xué)會(huì)專注，這世界才會(huì)美麗，專注之花才會(huì)在成功的枝頭美麗綻放。
篇20：成功在于專注專注是一種好的學(xué)習(xí)態(tài)度。俗話說(shuō)‘’不專注的人學(xué)習(xí)十個(gè)小時(shí)不如專注的人學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)‘’。所以說(shuō)，在學(xué)習(xí)上專注是非常重要。
要想成為成功的秘訣是什么，那就是在——專注。專注是一輛快速的動(dòng)車讓你更快的駛向人生的彼岸。
古往今來(lái)的許多名人專注是他們特有的習(xí)慣。
董仲舒三年不窺園。董仲舒專心攻讀，孜孜不倦。他的書房后雖然有一個(gè)花園，但他專心致志地讀書，三年的時(shí)間里沒(méi)有進(jìn)園觀賞一眼。董仲舒專心致志地鉆研學(xué)問(wèn)，使他成為西漢著名的思想家。
1933年美國(guó)加州大地震時(shí)，愛(ài)因斯坦正在研究地震理論，他的注意力太集中了，完全進(jìn)入‘’癡迷‘’的境界，竟沒(méi)有發(fā)現(xiàn)房屋桌凳在震蕩移動(dòng)。直到幾個(gè)學(xué)生喊他，他才意識(shí)到正在地震，趕緊跑出了大樓。
俱樂(lè)部正在進(jìn)行圍棋比賽，一位教練被觀眾中的一個(gè)兒童所吸引——這個(gè)小孩在棋盤邊整整站了一上午，看來(lái)，孩子入迷了。第二天這個(gè)小孩又來(lái)了，又專心致志地看了一上午。一個(gè)好苗子被教練發(fā)現(xiàn)了。6歲的上海兒童常昊就這樣收進(jìn)了圍棋隊(duì)。三年后，常昊獲全國(guó)‘’棋童杯‘’賽冠軍；還曾在被讓四子的情況下，戰(zhàn)勝過(guò)日本棋圣。常昊之所以有這樣的進(jìn)步，原因之一是因?yàn)樗淖⒁饬Ω叨燃泻烷L(zhǎng)時(shí)間的穩(wěn)定。
通過(guò)以上幾個(gè)名人事例可知，他們的成功在于他們具有專注的品質(zhì)，擁有注意力的高度集中。在學(xué)習(xí)上理應(yīng)孜孜不倦，一絲不茍不被外物干擾，就像《勸學(xué)》中‘’蚓無(wú)爪牙之利，筯骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也＂那樣。
專注是成功的需求；專注是成功的附屬：專注是成功的途徑。
一個(gè)專注的人必定出成功。
