我的課余生活就像一條七色的彩虹橋一樣絢麗多彩。我的課余生活很多：有跑步、看書、打籃球……其中，我最喜歡的是打羽毛球了。打羽毛球的好處可多了，它不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以減肥。

每天打羽毛球既可增強體質，還能給我帶來歡樂。

一天，我和爸爸去體育俱樂部打羽毛球。比賽開始了，我和爸爸緊緊地握著球拍，生怕輸了一分，爸爸出了一個“晴空霹靂”，我不慌不忙地出了一個“海底撈月”。爸爸急忙跑了過去，跳起來用力一扣，來了個“猛虎下山”，球靈巧地躍過中間的網線飛了過來。

爸爸以為可一招致敵了。可卻我不甘示弱，趁爸爸一不留神，我用盡全身力氣，來了個“排山倒海”。還沒等爸爸回過神來，球像火箭一樣飛速落到地上了。

爸爸很不服氣地對我說：“沒想到你還有兩招呀，我們繼續來，我一定要打敗你”。就這樣，我和爸爸來回扣殺，你來我往，羽毛球在上下飛舞著，好像一只雪白的和平鴿，在給千家萬戶傳送和平和安寧。每次當我打羽毛球時，我的煩惱都跑到九霄云外了。

打羽毛球不僅給我帶來了無限的樂趣，還給我帶來了健康的體魄。我喜歡打羽毛球，它使我的業余生活變得更加豐富多彩！